Gratin de légumes à la provençale
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Léger et savoureux. Un mariage de légumes savoureux et qui change de l'ordinaire.
Ingrédients
6
Coût estimé: 8.01Euros€ (1.33€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 heure
- Hachez 1 oignon et les gousses d’ail faites-les fondre doucement avec 2 cuillères à soupe d’huile versez ce mélange sur la viande hachée.
- A cette viande, vous aurez joint 1 œuf du sel du poivre et 1 cuillère à soupe de persil haché.
Mélangez bien le tout. - Huilez un plat allant au four tapissez-le de tomates en rondelles que vous assaisonnerez. Recouvrez les tomates de tranches d’aubergines (non pelées) puis d’oignons puis de courgettes (assaisonnez au fur et à mesure). Saupoudrez de fromage râpé. Recouvrez d’une couche de viande.
- Continuez à remplir le plat en alternant les couches et en terminant par des tomates.
Saupoudrez d’herbes émiettées de fromage et de persil. Parsemez de parcelles de
beurre. - Faites cuire à four doux pendant 1 heure.
- Servez dans le plat de cuisson.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 427Kcal
- Glucides: 10.4g
- Lipides: 33.7g
- Gras sat.: 13.3g
- Protéines: 18g
- Fibres: 4.4g
- Sucre: 6.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Sans sucre ajouté
La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
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