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Gratin de poulet et poivron rouge (de choumicha)

Name: Gratin de poulet et poivron rouge (de choumicha)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g de blanc de poulet; 1 poivron rouge; 1 oignon moyen; 1 c à s de beurre; Sel; Poivre; Piment doux; Fromage râpé (1 petit paquet); béchamel; 15 cl de lait (1 verre de lait); 1 c à s de beurre; 1 c à s de farine; 1 pincée de noix de muscade

Voici une délicieuse recette de gratin qui vient de Choumicha. C'est un régal, délicieusement bon!

Plat

4 parts

10 min

30 min

facile

326 Kcal

(3.8/5 - 5 votes)
55

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 326Kcal

Glucides: 12.1g
Lipides: 18.3g
Gras sat.: 11.1g
Protéines: 27.4g
Fibres: 1.4g
Sucre: 6.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Gratin de poulet et poivron rouge (de choumicha)

Gratin de poulet et poivron rouge (de choumicha) - photo 2

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