-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de parmentier
-
Recettes parmentier avec sauce
-
Hachis de légumes parmentier
Hachis de légumes parmentier
Préparation
-
Dans une grande poêle, saisir le boeuf haché jusqu'à ce qu'il sois bien cuit.
-
Ajouter les parties blanches des oignons verts, la macédoine, le bouillon, la pâte de tomate et les assaisonnements.
-
Mijoter 15 minutes, puis incorporer la moitié du fromage et la sauce soya, mélanger et verser dans un plat carré de 8po, allant au four.
-
Étaler de la purée de pomme de terre, garnir avec le reste de fromage et des oignons verts.
-
Saupoudrer de paprika et mettre au four environ 30 minutes à 350° et quelques minutes sous le grill pour faire dorer le fromage.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 358Kcal
-
Glucides: 10.4g
-
Lipides: 20.1g
-
Gras sat.: 11.6g
-
Protéines: 31.5g
-
Fibres: 4g
-
Sucre: 4.5g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes