Ptitchef

Lasagnes de légumes d'été aux herbes et à la feta

Plat
4 parts
20 min
1 h 5 m
facile
437 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Laver les légumes.
    Éplucher les aubergines et couper tous les légumes en dés.
  • Faire cuire les aubergines dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pendant 5 minutes à couvert.
  • Ajouter le poivron, laisser encore 5 minutes à couvert.
    Ajouter la courgette, laisser encore 5 minutes à couvert.
    Ajouter les tomates, laisser encore 5 minutes à couvert.
    Ajouter la pulpe de tomates et les herbes, mélanger et assaisonner.
  • Déposer 2 feuilles de lasagnes au fond du plat.
    Recouvrir de légumes et de la moitié de la feta.
    Déposer à nouveau 2 feuilles et renouveler jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de légumes.
  • Recouvrir enfin de 2 feuilles de lasagnes et y étaler la béchamel.
  • Parsemer de gruyère et enfourner 45 minutes à 190°c.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 436Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 25.8g
  • Gras sat.: 13.3g
  • Protéines: 20.9g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 8.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (387g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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