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Recette aux épinards
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Lasagnes epinards et brousse
LASAGNES EPINARDS ET BROUSSE
Préparation
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Vider la brique de soja cuisine dans le plat à gratin.
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Y poser des feuilles de lasagnes par dessus.
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Ajouter les épinards dégelés, saler et poivrer.
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Mettre des feuilles de lasagnes par dessus puis la brousse.
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Saler et poivrer et terminer avec des feuilles de lasagnes puis une brique de soja cuisine et le gruyère râpé.
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Enfourner 45 minutes à 180°C.
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Servir nature ou avec du saumon fumé.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 194Kcal
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Glucides: 14.9g
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Lipides: 9.3g
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Gras sat.: 5.5g
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Protéines: 11.4g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 2.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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