LASAGNES EPINARDS ET BROUSSE

Name: Lasagnes epinards et brousse
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 15 plaques de lasagnes; 400 g de brousse; 1 dizaine de galets d'épinards surgelés; 100 g de gruyère râpé; sel; poivre; 2 briques de soja cuisine ou de crème

Plat

8 parts

15 min

45 min

facile

268 Kcal

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Ingrédients

15 plaques de lasagnes
400 g de brousse
1 dizaine de galets d'épinards surgelés
100 g de gruyère râpé
sel
poivre
2 briques de soja cuisine ou de crème

Préparation

Vider la brique de soja cuisine dans le plat à gratin.
Y poser des feuilles de lasagnes par dessus.
Ajouter les épinards dégelés, saler et poivrer.
Mettre des feuilles de lasagnes par dessus puis la brousse.
Saler et poivrer et terminer avec des feuilles de lasagnes puis une brique de soja cuisine et le gruyère râpé.
Enfourner 45 minutes à 180°C.
Servir nature ou avec du saumon fumé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal

Glucides: 14.5g
Lipides: 15.7g
Gras sat.: 10g
Protéines: 16.2g
Fibres: 1.1g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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