Le sauté d'agneau aux olives
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Ingrédients
6
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson55 min
- Peler et émincer les oignons. Hâcher l'ail dégermé.
- Dans une cocotte, faire chauffer un peu d'huile d'olive, puis faire revenir les oignons avec l'ail jusqu'à légère coloration. Les retirer de la cocotte et réserver.
- A la place, faire revenir les cubes de viande à feu vif afin de les faire blondir et en remuant de temps en temps.
- Y remettre le mélange oignons-ail, saler et poivrer.
- Ajouter le paprika, le cumin, le citron confit coupé en lanières, les clous de girofle et les feuilles de laurier.
- Verser le bouillon chaud, couvrir et laisser mijoter environ 35 minutes.
- Egoutter les olives de leur contenant, les rincer à l'eau claire pour les dessaler un peu. Les ajouter dans la cocotte et laisser mijoter 10 à 15 minutes de plus.
Pour servir, disposer le sauté d'agneau sur l'accompagnement choisi, servir bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 361Kcal
- Glucides: 4g
- Lipides: 20.5g
- Gras sat.: 6.3g
- Protéines: 37.5g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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