Magrets de canard au poivre vert
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Ingrédients
6
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson20 min
- Peler et émincer finement les échalotes. Les dorer rapidement à la sauteuse puis déglacer au madère.
- Ajouter la moutarde, le poivre vert, le piment d'Espelette et la moutarde. Bien mélanger et laisser réduire la sauce 5 minutes.
- La réserver au chaud.
- Mettre les magrets à cuire côté gras, ôter la gras fondu au fur et à mesure de la cuisson.
- Découper les magrets et servir avec la sauce et des haricots verts à l'huile d'olives.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 420Kcal
- Glucides: 4.4g
- Lipides: 25.9g
- Gras sat.: 11.4g
- Protéines: 35.4g
- Fibres: 1g
- Sucre: 3.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
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