Ptitchef

Magrets de canard aux clémentines et au miel

A  la maison, toute la famille raffole des recettes à base de miel. En voici une de plus!

Plat
6 parts
10 min
35 min
moyen
400 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
    Inciser la peau des magrets de canard au couteau. Saler Poivrer
  • Déposer les magrets dans un plat allant au four, côté peau vers le dessus afin que cela grille.
    Rôtir le canard 15 minutes.
  • Pendant ce temps, mélanger 1 cuillère à soupe sauce soja, 2 cuillères à soupe miel.
  • En badigeonner le canard, parsemer de graines de sésame.
    Remettre au four 15 minutes, jusqu'à ce que le canard soit bien doré.
  • Pendant ce temps, râper l'écorce d'€™une mandarine, presser le jus des deux.
    Incorporer la Maïzena, puis le reste de sauce soja et de miel.
  • Faire chauffer quelques minutes le temps que cela épaississe un peu
  • Saler poivrer
    Sortir les magrets du four, les couper en tranche, napper de sauce et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 400Kcal
  • Glucides: 12.6g
  • Lipides: 18.2g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 45.3g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


C cocopassions

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Quel accompagnement pour votre magret de canard? Quel accompagnement pour votre magret de canard?

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez