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Recette de veau
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Mijoté de veau
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Mijoté de veau en croûte
Mijoté de veau en croûte
Préparation
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Faire dorer la viande dans le beurre avec les échalotes émincées.
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Ajouter les champignons émincés et continuer la cuisson 5 minutes en remuant.
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Saupoudrer de farine, mouiller avec le fond de veau et mélanger.
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Laisser mijoter 30 minutes à couvert.
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Battre la crème, le jus de citron et 1 jaune d’œuf dans un bol.
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Ajouter 1 louche de jus de cuisson et mélanger au ragoût.
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Chauffer sans ébullition.
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Saler et poivrer.
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Verser dans un plat à four, parsemer de persil et couvrir de pâte feuilletée en la laissant légèrement déborder.
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Badigeonner de jaune d’œuf et strier le dessus de la pâte avec un couteau.
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Cuire 20 minutes au four préchauffé à 200°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 493Kcal
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Glucides: 20.4g
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Lipides: 31.3g
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Gras sat.: 18.5g
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Protéines: 30.9g
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Fibres: 2.2g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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