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Plat
Recette de mijoté
Mijoté de veau
Mijoté de veau en croûte
Mijoté de veau en croûte
Préparation
Faire dorer la viande dans le beurre avec les échalotes émincées.
Ajouter les champignons émincés et continuer la cuisson 5 minutes en remuant.
Saupoudrer de farine, mouiller avec le fond de veau et mélanger.
Laisser mijoter 30 minutes à couvert.
Battre la crème, le jus de citron et 1 jaune d’œuf dans un bol.
Ajouter 1 louche de jus de cuisson et mélanger au ragoût.
Chauffer sans ébullition.
Saler et poivrer.
Verser dans un plat à four, parsemer de persil et couvrir de pâte feuilletée en la laissant légèrement déborder.
Badigeonner de jaune d’œuf et strier le dessus de la pâte avec un couteau.
Cuire 20 minutes au four préchauffé à 200°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 493Kcal
Glucides: 20.4g
Lipides: 31.3g
Gras sat.: 18.5g
Protéines: 30.9g
Fibres: 2.2g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 13
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas
Beaujolais, Rouge
Juliénas
Beaujolais, Rouge
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