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Moules au fenouil cuites au barbecue

Cette Moule aux fenouils cuits au barbecue et très succulents, il dégage un odeur onctueux, savoureux... Bon appétit!

Plat
6 parts
10 min
17 min
facile
117 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.54 (0.92€/part)

Préparation

  • Démarrer le barbecue avec un feu très vif.
    Mettre les moules dans un grand plat
  • Placer le plat sous le feu pendant environ 10 minutes. Enlever le jus des moules
  • Enlever le jus des moules
  • Pendant la cuisson des moules, préparer la sauce , dans un bol verser 1 verre d'eau, une bonne poignée de fenouil et de l'huile d'olive
  • Remettre les moules et la sauce sous le feu pendant environ 6-7 minutes. Mélanger

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 117Kcal
  • Glucides: 6.4g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 14.3g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:






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