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Noix de saint jacques express au curry et citron vert
Noix de saint Jacques Express au curry et citron vert
Ingrédients
4
Coût estimé: 11.12Euros€ (2.78€/part)
Préparation
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Rincez les noix de Saint Jacques sous un filet d'eau froide et essuyez les dans du papier absorbant.
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Roulez les dans le curry .
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Prélevez les zestes du citron vert et pressez le.
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Dans une casserole faites chauffer la crème liquide avec les zestes et 1 bonne cuillère à soupe de jus de citron vert.
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Emulsionnez bien la sauce.
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A la dernière minute, poêlez les saint jacques 1 minute sur chaque face dans une noisette de beurre.
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Servez avec l'émulsion citronée .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 122Kcal
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Glucides: 2.3g
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Lipides: 6.9g
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Gras sat.: 4.3g
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Protéines: 11g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Centre - Val de Loire, Rouge
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Bourgogne, Rouge
Languedoc rosé
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Questions:
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Commentaires des membres:
Très bon avec cette petite recette de citron vert et crème fraiche
Effectivement elle doit être très bonne et très facile a faire.
Merci