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Recette de chou chinois
Nouilles au chou chinois et sauce tomates
Nouilles au chou chinois et sauce tomates
Préparation
Éplucher l'oignon et l'ail.
Écraser l'ail et émincer l'oignon et les faire blondir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Ajouter alors le chou chinois émincé et la sauce soja.
Bien remuer à feu très doux pendant 1 à 2 minutes.
Puis ajouter la sauce tomates, les steaks écrasés, le miel, le gingembre et l'assaisonnement.
Laisser mijoter une quinzaine de minutes.
Cuire les nouilles chinoises comme indiqué sur le sachet.
Verser la sauce sur les pâtes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 374Kcal
Glucides: 25g
Lipides: 16.9g
Gras sat.: 6.3g
Protéines: 26.1g
Fibres: 10.7g
Sucre: 18.8g
ProPoints: 10
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Irancy
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
Questions:
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