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Recette à la tomate
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Sauce tomate
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Nouilles au chou chinois et sauce tomates
Nouilles au chou chinois et sauce tomates
Préparation
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Éplucher l'oignon et l'ail.
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Écraser l'ail et émincer l'oignon et les faire blondir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
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Ajouter alors le chou chinois émincé et la sauce soja.
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Bien remuer à feu très doux pendant 1 à 2 minutes.
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Puis ajouter la sauce tomates, les steaks écrasés, le miel, le gingembre et l'assaisonnement.
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Laisser mijoter une quinzaine de minutes.
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Cuire les nouilles chinoises comme indiqué sur le sachet.
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Verser la sauce sur les pâtes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 374Kcal
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Glucides: 25g
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Lipides: 16.9g
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Gras sat.: 6.3g
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Protéines: 26.1g
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Fibres: 10.7g
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Sucre: 18.8g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)
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