Pavés de porc panés
Ingrédients
3
InGrEdIeNtS :
Coût estimé: 2.99Euros€ (1€/part)
Vous allez aimer
Filet mignon de porc en croûte pas à pas
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Préparer dans un bol un oeuf battu, mettre de la farine dans une petite assiette, de la chapelure dans une autre.
Poivrer légèrement les pavés. Les passer d'abord dans la farine, puis dans l'oeuf battu et enfin dans la chapelure. Ils doivent être entièrement recouverts de chapelure.
Faire fondre une noix de beurre dans une poêle et cuire les pavés. C'est prêt !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 558Kcal
- Glucides: 35.5g
- Lipides: 29.6g
- Gras sat.: 10.1g
- Protéines: 35.9g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 1.4g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
