Poivrons farcis au porc épicé

Merci Lexibule !
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.14Euros€ (1.29€/part)
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Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !
Préparation
Préparation20 min
Cuisson50 min
- 1) Couper une calotte sur le dessus des poivrons et réserver. Retirer les graines.
2) Faire revenir le porc haché jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé. Ajouter les légumes hachés et laisser cuire 2 minutes. Retirer du feu, ajouter le riz cuit les raisins et les épices. Bien mélanger le tout en ajoutant 3/4 tasse
de sauce tomate.
3) Dans un plat allant au four, verser le reste de la sauce et y déposer les poivrons remplis du mélange de porc. Faire cuire au four 180°C (th.6 - 350°F) 40 minutes ou jusqu'à ce que les poivrons soient mi-tendres. Si vous désirer les gratiner, le faire au bout de 35 minutes et pas laisser plus que 5 minutes si non les poivrons deviendront trop mous.
Source : Joanne modifier légèrement par Lexibule
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 392Kcal
- Glucides: 60.1g
- Lipides: 9.4g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 14.5g
- Fibres: 7.1g
- Sucre: 22.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)
Sans gluten
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
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S
J
M
L
C
23/05/2013
Cette recette est un delice je vous la conseille avec une farce de poisson au fromage de chevre
