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Pôtée à la rouelle de porc
Pôtée à la rouelle de porc
Ingrédients
6
Coût estimé: 12.18Euros€ (2.03€/part)
Préparation
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Faites blanchir le chou pendant 5 minutes dans un grand volume d'eau bouillante. Videz l'eau, égouttez.
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Epluchez les carottes, les navets, l'oignon et l'ail. Lavez les poireaux et coupez chacun d'eux en 3 tronçons.
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Dans un grand faitout, faites bouillir l'eau et ajoutez la rouelle, la poitrine fumée, les poireaux, les carottes et les navets.
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Laissez cuire 2 heures à petits bouillons. Ajoutez le chou, les saucisses de Morteau, le thym et le laurier.
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Salez, poivrez et laissez cuire encore à petits bouillons pendant 1 heure.
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30 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les pommes de terre épluchées.Retirez les viandes.
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Découpez chaque saucisse en 3 morceaux, la poitrine et la rouelle en gros morceaux également.
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Disposez les viandes et les légumes dans un grand plat, servez aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 576Kcal
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Glucides: 57.8g
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Lipides: 25.7g
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Gras sat.: 8.4g
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Protéines: 23.2g
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Fibres: 15.7g
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Sucre: 18.8g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (761g)
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