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Recette au potiron
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Potiron farci
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Potiron farci.
Potiron farci.
Préparation
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Préchauffez votre four à 200 C°.
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Préparez votre viande en mélangeant le haché avec le persil ciselé, l'oignon coupé très fin, salé, poivré, râpé la muscade.
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Farcissez vos petits potirons de ce mélange après les avoir évidés, salés et poivrés.
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Enfournez-les pendant une heure.
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Cette façon de cuisiner la farce fait qu'elle reste bien humide.
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C'est amusant d'aller creuser dans ce potiron pour racler la pulpe.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 618Kcal
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Glucides: 45.7g
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Lipides: 11.8g
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Gras sat.: 3g
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Protéines: 69.7g
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Fibres: 24.8g
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Sucre: 16.3g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (680g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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