Ptitchef

Poulet aux Patates à l'Actifry (ou à la cocotte) !

Plat
4 parts
10 min
35 min
facile
519 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5 (1.25€/part)

Préparation

  • J'ai reçu pour Noel une nouvelle meilleure amie: l'Actifry de SEB ! Voici une de mes premières recettes avec son aide ! Celle ci est également réalisable en cocotte.
  • Placer le poulet dans l'Actifry ou dans une cocotte sans ajout de matières grasses pour 10 minutes de cuisson.
  • Pendant ce temps laver les petites PDT, et couper en deux les trop grosses afin qu'elles soient toutes du même calibre.
  • Ajouter les PDT et la cc d'épices du trapeur (ou toute autre épice: cumin, paprika, curry, etc...) et continuer la cuisson pendant 25 minutes.
  • C'est prêt quand le poulet est grillé et la peau des patates rétractée !

    Servir avec une once de fleur de sel !

    visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 519Kcal
  • Glucides: 50.7g
  • Lipides: 14.7g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 44g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (402g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

06/11/2012

Super

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