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Poulet farci au chèvre et au basilic
Poulet farci au chèvre et au basilic
Copieux plat de fête, bien sympa et gourmand.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.69Euros€ (1.85€/part)
Préparation
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Faites une entaille sur les côtés des escalopes de poulet.
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Les farcir de chèvre, puis de quelques feuilles de basilic.
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Refermez bien les ouvertures. Salez, poivrez.
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Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive.
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Faites revenir les escalopes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 287Kcal
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Glucides: 1.3g
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Lipides: 16.6g
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Gras sat.: 6.6g
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Protéines: 32.2g
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Fibres: 0.4g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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