Poulet farci au chèvre et au basilic

Name: Poulet farci au chèvre et au basilic
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 escalopes de poulet; quelques tranches de fromage de chèvre; quelques feuilles de basilic; sel; poivre; huile d'olive

Copieux plat de fête, bien sympa et gourmand.

Plat

2 parts

15 min

8 min

facile

287 Kcal

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Ingrédients

2 escalopes de poulet
quelques tranches de fromage de chèvre
quelques feuilles de basilic
sel
poivre
huile d'olive

Coût estimé: 3.69€ (1.85€/part)

Préparation

Faites une entaille sur les côtés des escalopes de poulet.
Les farcir de chèvre, puis de quelques feuilles de basilic.
Refermez bien les ouvertures. Salez, poivrez.
Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Faites revenir les escalopes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 287Kcal

Glucides: 1.3g
Lipides: 16.6g
Gras sat.: 6.6g
Protéines: 32.2g
Fibres: 0.4g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Poulet farci au chèvre et au basilic - photo 2

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Questions:

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