POULET RÔTI AU CITRON (en sac de cuisson)

Name: Poulet rôti au citron (en sac de cuisson)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poulet entier; 1 citron bien lavé; 2 cubes de bouillon de poule; 2 cuillères à café d'huile d'olive; 100 ml de vin blanc sec; Des épices à barbecue

Plat

6 parts

10 min

1 heure

facile

247 Kcal

POULET RÔTI AU CITRON (en sac de cuisson)

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Ingrédients

1 poulet entier
1 citron bien lavé
2 cubes de bouillon de poule
2 cuillères à café d'huile d'olive
100 ml de vin blanc sec
Des épices à barbecue

Coût estimé: 6.19€ (1.03€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 200º.
Coupez les extrémités du citron et piquez-le plusieurs fois avec une fourchette . Placez le citron à l'intérieur du poulet ainsi que les 2 cubes de bouillon.
Placez le poulet à l'intérieur du sac de cuisson spécial four et micro-ondes. Saupoudrez d'épices à barbecue. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et de vin blanc.
Fermez le sac et piquez la partie supérieure avec une fourchette.
Portez au four chaud pour environ 1 heure.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 247Kcal

Glucides: 1.8g
Lipides: 11.9g
Gras sat.: 3g
Protéines: 29.4g
Fibres: 0.9g
Sucre: 1g
ProPoints: 6
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes