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Poulet sauce au veau

Name: Poulet sauce au veau
Prep time: 10 min
Cook time: 17 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g de poulet; 100 g de champignons de paris (frais); 1 petite Cuillère à Soupe de fond de veau; 150 ml d'eau; 1/2 oignons; 1/2 gousse d'ail; 1 Cuillère à Soupe de maïzena; sel (faire attention avec le fond de veau, ne pas avoir la main lourde); poivre

Plat

1 parts

10 min

17 min

facile

388 Kcal

(4.3/5 - 4 votes)
32

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Ingrédients

150 g de poulet
100 g de champignons de paris (frais)
1 petite Cuillère à Soupe de fond de veau
150 ml d'eau
1/2 oignons
1/2 gousse d'ail
1 Cuillère à Soupe de maïzena
sel (faire attention avec le fond de veau, ne pas avoir la main lourde)
poivre

Coût estimé: 1.88€ (1.88€/part)

Préparation

Dans une poêle (sans matière grasse toujours) faites revenir l'oignon haché.
Y ajouter les champignons lavés et émincés.
Faites revenir quelques instants. Saler,poivrer, mélanger.
Ajouter le poulet coupé en cubes, l'ail. Lorsque celui-ci est pratiquement cuit.
Mettre le fond de veau puis versez l'eau, chauffé au préalable, dessus.
Dans un petit récipient délayer la maïzena avec un peu d'eau, verser sur la préparation.
Servez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 388Kcal

Glucides: 10.6g
Lipides: 16g
Gras sat.: 4.3g
Protéines: 48.7g
Fibres: 2.4g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 10
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (449g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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