Quiche épinard chèvre pignons de pin
Encore une recette facile à tout point de vue. Je continue sur ma lancée d’une « cuisine de tous les jours », sans grande complexité, mais qui nous fait du bien. Encore une fois j’ai fait mes courses au Monop’ d’en face (même pas le Monoprix, le Monop’ ! c’est pour dire). Donc rien de difficile à trouver dans les ingrédients. J’ai mis mon four à prechauffer à mon retour des courses et j’ai mis la main à la pâte… Feuilletée… (Blague! Ho ho ho).
Ingrédients
Vous allez aimer
Quiche aux épinards et au fromage de chèvre
Préparation
- Prechauffer le four à 200°.
- Dans une grande casserole, mettre une noix de beurre et les pousses d’épinard pour qu’elles réduisent. Il faut compter 5 min et remuer.
- Dans le même temps, mettre les pignons de pin à sec dans un poêle et faire colorer 2/3min. Réserver dans un bol.
- Étaler la pâte feuilletée dans le moule et piquer le fond avec la fourchette. Répartir les épinards cuits égouttés, saler, poivrer.
- Couper la bûche de chèvre en rondelles épaisses et répartir sur les épinards.
Parsemer de pignons de pin. - Battre les oeufs et la crème, recouvrir les épinards.
Enfourner pour 25min en surveillant. - Accompagner de pousses d’épinards crues et quelques pignons de pin restant ou une petite salade.
Nutrition
- Glucides: 28.2g
- Lipides: 59.4g
- Gras sat.: 28.2g
- Protéines: 22.9g
- Fibres: 7g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 29
À savoir
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Commentaires
Très bonne recette - facile - À faire et refaire.
Même sans les pignons c'est bon.Juste accompagné d'une salade verte,c'est un super repas vite fait .
Excellente. Je l'ai faite avec des épinards surgelés, beaucoup moins onéreux que les sachets de pousses d'épinard.
Merci pour cette recette
Bonjour, si je mets des épinards à la crème surgelés, la quiche ne sera t-elle pas trop liquide ? Merci pour votre réponse. Bien à vous.
J'y ai rajouté de la noix de muscade râpée et seulement mis 2 oeufs, par contre 20cl de crème fraiche. Un pur délice, sans prise de tête !
Je recommande de laver les légumes sous sachet car il y a de la terre et d'autre intrus à voir
Elle a l'air bonne . A essayer .A l'air excellent . je la cuisine cette fin de semaine .Elle paraît bien bonne . je vais la faire la semaine prochaine . . . Voilà des commentaires très intéressants et fort utiles !!
Ils nous éclairent particulièrement sur le résultat , et sont de bons conseils si on hésite à tenter la recette !!
Merci à leurs auteurs !!
Ca a l'air bon! a essayer pour faire manger des légumes aux enfants! merci