Quiche épinard chèvre pignons de pin

Plat
4 parts
facile
40 min
759 Kcal

Encore une recette facile à tout point de vue. Je continue sur ma lancée d’une « cuisine de tous les jours », sans grande complexité, mais qui nous fait du bien. Encore une fois j’ai fait mes courses au Monop’ d’en face (même pas le Monoprix, le Monop’ ! c’est pour dire). Donc rien de difficile à trouver dans les ingrédients. J’ai mis mon four à prechauffer à mon retour des courses et j’ai mis la main à la pâte… Feuilletée… (Blague! Ho ho ho).


Ingrédients

4
Coût estimé: 11.35 (2.84€/part)

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Quiche aux épinards et au fromage de chèvre


Préparation

Préparation15 min
Cuisson25 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 759Kcal
  • Glucides: 28.2g
  • Lipides: 59.4g
  • Gras sat.: 28.2g
  • Protéines: 22.9g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Végétarien
Sans sucre ajouté

À savoir

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)
Bourgueil (Centre - Val de Loire, Rouge)

Commentaires

Notez cette recette:

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Christ30, 26/03/2019

Très bonne recette - facile - À faire et refaire.

J'ai cuisiné cette recette
(2) (1) signaler
kitoune07, 22/10/2018

Même sans les pignons c'est bon.Juste accompagné d'une salade verte,c'est un super repas vite fait .

J'ai cuisiné cette recette
(3) (1) signaler
euquinorev, 18/10/2018

Excellente. Je l'ai faite avec des épinards surgelés, beaucoup moins onéreux que les sachets de pousses d'épinard.
Merci pour cette recette

J'ai cuisiné cette recette
(5) (1) signaler
Monica6912, 05/09/2020

Bonjour, si je mets des épinards à la crème surgelés, la quiche ne sera t-elle pas trop liquide ? Merci pour votre réponse. Bien à vous.

(4) (2) signaler
Cat20, 28/01/2020

J'y ai rajouté de la noix de muscade râpée et seulement mis 2 oeufs, par contre 20cl de crème fraiche. Un pur délice, sans prise de tête !

(4) (1) signaler
marguerite, 18/10/2018

Je recommande de laver les légumes sous sachet car il y a de la terre et d'autre intrus à voir

(4) (2) signaler
josie, 18/10/2018

Quiche épinards/chèvre

(0) (7) signaler
Monique, 26/03/2018

Elle a l'air bonne . A essayer .A l'air excellent . je la cuisine cette fin de semaine .Elle paraît bien bonne . je vais la faire la semaine prochaine . . . Voilà des commentaires très intéressants et fort utiles !!
Ils nous éclairent particulièrement sur le résultat , et sont de bons conseils si on hésite à tenter la recette !!
Merci à leurs auteurs !!

(1) (9) signaler
21/03/2014

Elle a l'air bonne miam

(1) (3) signaler
mousseti, 06/03/2014

Ca a l'air bon! a essayer pour faire manger des légumes aux enfants! merci

(2) (4) signaler
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