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Quinoa au curry et blanc de poulet

Excellente recette : L’essayer , c’est l’adopter

Plat
2 parts
20 min
30 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Éplucher les oignons nouveaux et émincer séparément la cive (partie verte) de l'oignon.
  • Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les blancs d'oignons émincés. Saler, poivrer et faire suer avec 1 pincée de sel fin.
    Ajouter le quinoa et l’eau, le curry et saler. Faire cuire à feu doux 30mn.
  • Quand le quinoa est cuit, ajouter la cive émincée et le fromage râpé.
  • Assaisonner les blancs de poulet et cuire dans un filet d'huile 3 min sur chaque face.
  • Dresser le quinoa au centre de l'assiette et placer un filet de poulet par-dessus. Poivrer et servir.


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
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Commentaires des membres:

rachel05, 22/04/2012

Recette testée ce week end, très bon, bien apprécié de tout le monde les enfants y compris

(0) (0) Signaler
21/04/2012

Excellente recette. Merci

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