Préparer l'houmous : Mixer tous les ingrédients dans votre robot.
Râper les légumes, couper les champignons en fines tranches.
Découper délicatement les feuilles de bettes en 3 ou 4 rectangles.
Etaler de l'houmous sur une extrémité de la feuille (à partir d'un centimetre) jusqu'au milieu, puis déposer un peu d'houmous sur l'autre extrémité.
Ajouter des légumes de votre choix sur la première couche d'houmous en terminant par les champignons, les arroser d'un tout petit peu de sauce soja.
Vous pouvez maintenant rouler de la gauche vers la droite en serrant bien. L'houmous déposé a droite va servir de "ciment" et fera tenir la feuille en rouleau!