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SALADE DE QUINOA

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
734 Kcal
SALADE DE QUINOA
  • (4/5 - 2 votes)
  • 18
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Ingrédients

4
Coût estimé: 10.21€ (2.55€/part)

Préparation

  • Cuire le quinoa 15 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  • Égouttez et laisser refroidir le quinoa.
  • Dans un saladier,mélangez le quinoa avec les tomates et le concombre et l'échalote.
  • Mélangez le jus de citron avec l'huile,la coriandre, la menthe, sel et poivre.
  • Versez cette sauce dans le saladier et mélangez.
  • Mettre au frigo et rectifier l'assaisonnement si besoin au moment de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 734Kcal
  • Glucides: 8.9g
  • Lipides: 37.2g
  • Gras sat.: 9g
  • Protéines: 88.4g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (396g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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