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Saumon grillé au romarin

Plat
4 parts
10 min
14 min
facile
67 Kcal
Saumon grillé au romarin
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  • 1
  • 121
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.87€ (0.72€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 450 oF (230°).
  • Dans un grand bol, mélanger l'huile, le jus de citron, le sel, le poivre, l'ail et le romarin. Badigeonner les filets de saumon de ce mélange et les déposer sur une plaque de cuisson, le côté peau vers le haut.
  • Cuire les filets au four de 8 à 10 minutes, selon l'épaisseur.
  • Les retourner délicatement et continuer la cuisson de 2 à 4 minutes pour cuire le côté sans peau.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 5.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Saumon gravlax facile


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29/06/2013

Super bon !

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