Sole meunière et purée citronnée à la ciboulette

Name: Sole meunière et purée citronnée à la ciboulette
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 soles

Une belle sole meunière, il n'y a rien de mieux !

Plat

2 parts

15 min

20 min

facile

97 Kcal

(3.3/5 - 30 votes)
16
1401

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Ingrédients

2 soles

Préparation

Suite de la recette sur mon blog :
http://www.delicesdemimm.com/archives/2010/11/22/19669670.html

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 97Kcal

Glucides: 0g
Lipides: 1.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 20.6g
Fibres: 0g
Sucre: 0g
ProPoints: 2
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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M Mimm10

Photos

Sole meunière et purée citronnée à la ciboulette

Sole meunière et purée citronnée à la ciboulette - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

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Commentaires des membres (16):

walker_g2023, 15/12/2023

Recette incroyable ! Merci pour cette idée géniale .

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler

11/08/2016

Extra la purée au citron et ciboulette

Extra la purée au citron-ciboulettre. Petit truc pour les soles: dans un sac en plastique (style pour la surgélation), mettez de la farine, salez et poivrez, y ajouter vos soles et secouez (singez) jusqu'à ce que vos soles soient bien enrobées. Les cuire ensuite au beurre.

;

J'ai cuisiné cette recette (8) (1) Signaler

11/08/2016

La sole un poisson délicieux , la purée avec le citron je ne connaisais pas et c'est très bon , j'ai ajouter quelques crevettes grises de la mer du nord en décoration et cela est digne d'un restaurant etoilés

J'ai cuisiné cette recette (7) (1) Signaler

michel_l2023_1, 15/12/2023

Pour faire cela, on ne fait rien. C'est se f... de la g... du monde !

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MARCOUNET, 19/08/2023

Recette parue sur le site "les délices de Mimm " le 22 novembre 2010 . . .Nous sommes le 1er avril ?

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Marion, 30/12/2022

Ptitchef un site de cuisine ??? Vous vous moquez du monde, une recette qui renvoie vers un blog culinaire j'en fait une tout les matins !!!! Tien je vous fait cadeau de ma recette favorite ... voyer la recette de pintade de Regis Marcon, vous m'en direz des nouvelles.

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e_b2019, 30/12/2022

Renvoyer sur un autre site .... inquiétant à l'heure actuelle, donc je ne suis pas

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dmh69, 28/12/2020

Quesque c’est cette recette qui renvoie sur un autre site. Aucune astuce en direct pour une recette déjà connue !
DÉCEVANT

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pouleDu, 28/12/2020

Vous êtes sérieux chez p'tit chef ???? Cette recette est du F...... D. G..... !!!!!! Un site de cuisine qui balance une recette qui renvoie vers un autre site pour trouver les détails, c'est sans aucun intérêt !!!

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stef, 17/08/2020

Trop fort le coup de l'autre site.....je me marre !!

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