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Recette aux endives
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Recette aux carottes et endives
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Soupe carotte-endive
Soupe carotte-endive
Hummm, que du bonheur à goûter!!
Préparation
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Eplucher les carottes, les couper en rondelles.
Laver l'envide et la couper en morceaux.
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Faire revenir l'endive dans l'huile d'olive, ajouter les carottes.
Couvrir d'eau et ajouter un bouillon de poule.
Saler, poivrer.
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Faire cuire jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
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Goûter et ajouter un sucre voir plus si nécessaire, afin d'ôter l'amertume des endives.
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Ajouter la semoule de blé dur et la faire cuire doucement.
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Ajouter un filet de crème et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 852Kcal
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Glucides: 45.8g
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Lipides: 68.2g
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Gras sat.: 46.8g
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Protéines: 9.8g
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Fibres: 6.4g
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Sucre: 25.8g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
41
Information nutritionnelle pour 1 portion (600g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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