Tajine d'agneau au potimaron et épices
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Tout simplement délicieux, pleins de saveurs et surtout on le prépare à l'avance ce qui permet de rester à table avec ses invités !
Ingrédients
6
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 h 5 m
- Pelez et coupez les oignons et l'ail.
- Dans une cocotte faites les revenir dans l'huile d'olive et ajoutez y la viande pour la faire dorer.
- Ajoutez alors les épices et les raisins secs, mélangez.
mouillez de bouillon et ajoutez les morceaux de potiron. - Laissez cuire doucement à couvert pendant 1 heure.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 382Kcal
- Glucides: 18.3g
- Lipides: 21.8g
- Gras sat.: 7.7g
- Protéines: 24.7g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 12.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (505g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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