Ptitchef

Tajine de poulet aux pommes de terre

Plat
4 parts
15 min
1 h 30 m
facile
424 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.74 (2.93€/part)

Préparation

  • Dans une marmite, faire dorer les escalopes de poulet coupées en morceaux avec le beurre puis les réserver.
  • Couper les oignons en petits des les faire revenir dans une cocotte allant au four, de préférence un tajine, ajouter ensuite le poulet puis les épices et l'ail écrasé. Saler.
  • Ajouter les pommes de terre coupées en quartiers ainsi que le citrons confit coupé en quartiers.
  • Recouvrir jusqu'à mi hauteur d'eau, couvrir et cuire 1 heure 30 à 200°C.
  • Avant de servir ciseler les pluches de coriandre et de persil.
  • Servir le tajine de poulet aux pommes de terre nappé de sa sauce onctueuse.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 424Kcal
  • Glucides: 49g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 32.8g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:


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