Tapas : pan con tomate

Name: Tapas : pan con tomate
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tranches de pain grillé; ail; 1 tomate; 2 tranches jambon serrano; sel; poivre; 2 cas d'huile d'olive

Quelque chose de simple, mais néanmoins raffiné.

Plat

2 parts

5 min

1 min

facile

289 Kcal

(5/5 - 1 vote)
60

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Ingrédients

2 tranches de pain grillé
ail
1 tomate
2 tranches jambon serrano
sel
poivre
2 cas d'huile d'olive

Coût estimé: 2.19€ (1.1€/part)

Préparation

Griller les tranches de pain et les frotter avec une gousse d'ail.
Verser un filet d'huile d'olive, frotter avec la tomate et déposer des morceaux de celle ci.
Saler légèrement, poivrer et couvrir d'une tranche de jambon serrano!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 289Kcal

Glucides: 22g
Lipides: 15.6g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 13.9g
Fibres: 2.3g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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