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Tarte aux courgettes
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Recette tarte courgette parmesan
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Tarte courgette - ricotta - parmesan
Tarte courgette - ricotta - parmesan
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.25Euros€ (1.31€/part)
Préparation
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Sabler la farine et le sel avec le beurre à la main ou à l'aide d'une fourchette.
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Ajouter la crème, le jus de citron et l'eau et former une boule de pâte homogène et non collante.
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Ne pas trop travailler la pâte et la réserver une heure au frigo.
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Dans la recette initiale, on fait dégorger les courgettes.
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Éplucher et presser l'ail dans un bol et ajouter l'huile d'olive.
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Mélanger la ricotta, la crème, le parmesan, la mixture ail-huile d'olive, le paprika et le poivre.
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Étaler la pâte sur le plan de travail fariné, plus grande que votre moule.
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La déposer dans le moule recouvert de papier cuisson en laissant dépasser les bords de la pâte.
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Étaler la garniture et déposer harmonieusement en rosace les courgettes coupées en rondelles. Rabattre les bords de la pâte dur l'intérieur.
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Dorer au jaune d’œuf si vous le souhaitez.
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Cuire environ une heure à 190°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 566Kcal
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Glucides: 32.6g
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Lipides: 40.8g
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Gras sat.: 26g
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Protéines: 13.8g
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Fibres: 4.5g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
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