Tofu frit avec légumes

Name: Tofu frit avec légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!

Plat

4 parts

45 min

25 min

facile

31 Kcal

(5/5 - 2 votes)
3

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Ingrédients

Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!

Coût estimé: 0.4€ (0.1€/part)

Préparation

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 31Kcal

Glucides: 0.4g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2.9g
Fibres: 0.1g
Sucre: 0.2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (25g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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