Ptitchef

Un filet mignon très printanier

Une recette pour prendre les vitamines! Un super délice à réaliser pour ses invités.

Plat
2 parts
10 min
45 min
facile
946 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper les tiges des oignons et les peler.
  • Peler les pommes-de-terre et les carottes, les laver, les couper en cubes.
  • Les faire revenir dans une cocotte en fonte avec la moitié de matière grasse. Retirer et procéder de la même façon avec le filet mignon.
  • Ajouter les légumes. Saler, poivrer.
  • Verser un petit fond d'eau et une cuillère de fond de veau. Mélanger et laisser mijoter une petite demi-heure à feu doux.
  • Quand les carottes sont cuites (transpercer avec la lame d'un couteau), ajouter le fond de veau restant et laisser cuire quelques minutes à feu vif pour obtenir une sauce suffisamment épaisse.
  • Trancher la viande et servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 946Kcal
  • Glucides: 91.3g
  • Lipides: 26.1g
  • Gras sat.: 5.3g
  • Protéines: 81.3g
  • Fibres: 9.8g
  • Sucre: 17.9g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (870g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


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Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Volnay Bourgogne, Rouge

Questions:






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