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Weight watchers avec Porc, Sauce soja

4 recettes
Recette Nems sans friture (2, 5 points par nem)

Nems sans friture (2,5 points par nem)

(23 votes), (7) , (1724)
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 12 grosses galettes de riz 250 g de filet de porc 1 carotte 1 boite de chair de crabe (180 g) 50 g de vermicelles de riz Quelques champignons noirs...
Recette Raviolis vapeur : siu mai (0, 5 points)

Raviolis vapeur : siu mai (0,5 points)

Apéritif facile 50 min 1392 kcal
Ingrédients: Pour une quarantaine de bouchées : Pâte : 250 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma 1 oeuf 100 ml d'eau Farce : 200...
Recette Filet mignon de porc miel-tomate (3pts ww)

Filet mignon de porc miel-tomate (3pts ww)

(13 votes), (3) , (309)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 filet mignon de 400 g 2 oignons moyens ou 1 gros 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de sauce soja salée 2 cuillères à...
Recette Porc sauté aux nouilles chinoises (4, 5 points)

Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)

(4 votes), (1) , (60)
Plat facile 38 min 293 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à café d'huile végétale 2 oignons 200 g de haricots verts en conserve 100 g de poivrons vert et rouge émincés (frais ou surgelés) 200...


Recettes
Cake weight watchers Recette porc sauce soja Porc caramélisé sauce soja Filet mignon de porc au miel et soja Sauce avec sauce soja Sauce pour nems avec sauce soja Pate sauce soja Nouille chinoise sauce soja Saumon mariné sauce soja Recette crevettes sauce soja Salade sauce soja Poisson sauce soja Thon sauce soja Poulet caramel sauce soja Recette poulet sauce soja Recette tofu sauce soja Saumon sauce soja Wok sauce soja Steak sauce soja Nouille sauce soja

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