Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !

Name: Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce sakari !
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: gros champignons frais; sauce Sakari douce ou forte; sel; piment d'Espelette; huile d'olive

Voici une petite idée de recette d'été avec ces champignons à la plancha version sauce Sakar. Parfait pour les apéritifs!

Apéritif

4 parts

20 min

facile

87 Kcal

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Ingrédients

gros champignons frais
sauce Sakari douce ou forte
sel
piment d'Espelette
huile d'olive

Coût estimé: 1.36€ (0.34€/part)

Préparation

Pour la méthode, franchement la plancha c'est simple : on l'allume, on attend 5 minutes, on pose les légumes, on met un filet de sauce... et on regarde.
Préalablement, brossez un peu vos champignons frais ou lavez les et essuyez les aussitôt.
Evidemment il faut un peu surveiller les couleurs, les odeurs. Les cuire au four préchauffé.
Quand vous êtes satisfait du résultat, déposez vos champignons sur un plat et servez aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 87Kcal

Glucides: 10.6g
Lipides: 3.9g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 1.3g
Fibres: 2g
Sucre: 4.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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A Assiettes et Gourmandises

Photos

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge

Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:

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