Ptitchef

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !

Voici une petite idée de recette d'été avec ces champignons à la plancha version sauce Sakar. Parfait pour les apéritifs!

Apéritif
4 parts
20 min
20 min
facile
87 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.36 (0.34€/part)

Préparation

  • Pour la méthode, franchement la plancha c'est simple : on l'allume, on attend 5 minutes, on pose les légumes, on met un filet de sauce... et on regarde.
  • Préalablement, brossez un peu vos champignons frais ou lavez les et essuyez les aussitôt.
  • Evidemment il faut un peu surveiller les couleurs, les odeurs. Les cuire au four préchauffé.
  • Quand vous êtes satisfait du résultat, déposez vos champignons sur un plat et servez aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 87Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


A Assiettes et Gourmandises

Photos

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !
Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

La cueillette des champignons : 10 conseils pour une récolte réussie La cueillette des champignons : 10 conseils pour une récolte réussie Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces sauces pour grillades feront l'unanimité durant votre prochain barbecue Ces sauces pour grillades feront l'unanimité durant votre prochain barbecue

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez