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Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !

Voici une petite idée de recette d'été avec ces champignons à la plancha version sauce Sakar. Parfait pour les apéritifs!

Apéritif
4 parts
20 min
20 min
facile
87 Kcal
  • Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !
  • Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari ! - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.36€ (0.34€/part)

Préparation

  • Pour la méthode, franchement la plancha c'est simple : on l'allume, on attend 5 minutes, on pose les légumes, on met un filet de sauce... et on regarde.
  • Préalablement, brossez un peu vos champignons frais ou lavez les et essuyez les aussitôt.
  • Evidemment il faut un peu surveiller les couleurs, les odeurs. Les cuire au four préchauffé.
  • Quand vous êtes satisfait du résultat, déposez vos champignons sur un plat et servez aussitôt.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 87Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Champignons farcis et cuits au four (une bonne idée pour l'apéro)


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Photos

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !
Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

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