Ptitchef

IDÉE MENU COPAINS 10 personnes verrines apéritives

Apéritif
10 parts
35 min
18 min
facile
177 Kcal

Ingrédients

10

1) Verrines de tartare de saumon :

2) Verrines thon-avocat:

3) Crème de courgettes au boursin:

Coût estimé: 15.49 (1.55€/part)

Préparation

  • 1) Verrines de tartare de saumon :

    Couper au couteau finement le saumon après avoir enlevé les arêtes.
  • Mélanger avec l'échalote hachée, la ciboulette ciselée, le jus de citron et l'huile d'olive. Saler et poivrer.
  • Mettre dans les verrines et couvrir de papier film jusqu'au moment de servir garder au frais.
  • 2) Verrines thon-avocat:

    Mixer les avocats au robot avec le jus de citron. Mettre cette purée au fond des verrines.Laver le robot. Mettre à la place de l'avocat les boites de thon avec les câpres.
  • Mixer finement et ajouter sur l'avocat en ayant soin de ne pas laisser de trous autrement l'avocat s'oxyderait et deviendrait noir.
  • Couper les tomates cerise en deux puis en 4, les mettre dans un bol et les mélanger avec le vinaigre balsamique.Les déposer harmonieusement sur la mousse de thon.
  • 3) Crème de courgettes au boursin:

    Faire cuire avec très peu d'eau et un bouillon de volaille les courgettes avec la peau.
  • Les laisser égoutter pendant que vous préparez les autres verrines. Mixer les courgettes en purée avec le boursin et transvaser dans des verrines.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 177Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 11g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 15.1g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

IDÉE MENU COPAINS 10 personnes verrines apéritives
IDÉE MENU COPAINS 10 personnes verrines apéritives - photo 2
IDÉE MENU COPAINS 10 personnes verrines apéritives - photo 3
IDÉE MENU COPAINS 10 personnes verrines apéritives - photo 4

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ces verrines express à faire à la dernière minute pour les fêtes! Ces verrines express à faire à la dernière minute pour les fêtes! Voici 5 recettes d'entrées sans cuisson et super rapides pour vos repas d’été ! Voici 5 recettes d'entrées sans cuisson et super rapides pour vos repas d’été ! Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête! Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez