Pain au thon

Name: Pain au thon
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 oeufs; 75 g de farine; 20 cl de lait; 10 cl d’huile; 1 cuillère à café de levure chimique; 150 g de thon en conserve au naturel; 150 g de gruyère râpé

Une recette de cake à servir découpé en petits cubes pour l’apéritif ou coupé en tranches pour l’entrée.Laissez-vous aller!

Apéritif

4 parts

5 min

30 min

facile

555 Kcal

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Ingrédients

Pour 1 cake :

3 oeufs
75 g de farine
20 cl de lait
10 cl d’huile
1 cuillère à café de levure chimique
150 g de thon en conserve au naturel
150 g de gruyère râpé

Coût estimé: 4.05€ (1.01€/part)

Préparation

Battre les œufs, puis incorporer la farine, la levure, l’huile, le lait, le thon émietté et le gruyère.
Verser dans un moule à cake beurré et mettre au four à 210°C pendant 30 minutes.
Démouler et laisser refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 555Kcal

Glucides: 16.5g
Lipides: 41.6g
Gras sat.: 12.1g
Protéines: 28.1g
Fibres: 0.9g
Sucre: 3.1g
ProPoints: 15
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes