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Recette au thon
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Recette au surimi et thon
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Pain de thon au surimi
Pain de thon au surimi
Préparation
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Battre les œufs en omelette.Ajouter le fromage blanc et bien mélanger.Saler, poivrer.
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Ajouter le surimi et le thon.Mettre le gruyère râpé et la ciboulette.
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Verser dans un moule beurré et fariné si pas en silicone.
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Faire cuire chaud 180° environ 40 minutes.Laisser refroidir avant de démouler.
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Désolée pour la qualité de la photo elle a été prise le soir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 159Kcal
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Glucides: 6.8g
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Lipides: 7.8g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 15.4g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 1.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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