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SALADE MEXICAINE

Une petite salade comme vous les aime avec tout plein de choses dedans et vite préparée.Un vrai régal!

Apéritif
4 parts
15 min
facile
331 Kcal
SALADE MEXICAINE
  • (4.5/5 - 2 votes)
  • 42
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Ingrédients

4

Préparation

  • Nettoyer les endives et les sécher.
    Peler les avocats et les détailler en lamelles, les arroser de jus de citron pour qu'elles ne noircissent pas.
  • Ouvrir toutes les boîtes de conserves, rincer et égoutter les légumes.
  • Laver, épépiner le poivron et le couper en petits morceaux.
  • Mélanger tous les ingrédients et répartir dans les assiettes.
  • Servir assaisonner d'une vinaigrette moutardée dans laquelle vous aurez ajouté 1 cuillère à soupe de ketchup et une pointe de piment de cayenne.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 331Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 11.4g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 15.4g
  • Sucre: 13.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


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