ONGLES D'ORTEILS DE SORCIÈRE (NOIX DE CAJOU ÉPICÉES)

Name: Ongles d'orteils de sorcière (noix de cajou épicées)
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive; 15 ml (1 cuillère à soupe) de miel; 5 ml (1 cuillère à thé) de poudre de chili; 5 ml (1 cuillère à thé) de poudre de cari; 5 ml (1 cuillère à thé) de cumin moulu; 2,5 ml (1/2 cuillère à thé) de sel; 1 ml (1/4 cuillère à thé) de poivre de Cayenne ou au goût; 500 ml (2 tasses) de noix de cajou non salées

Autre

4 parts

20 min

15 min

facile

879 Kcal

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Ingrédients

Pour un rendement de 500 ml (2 tasses) :

30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive
15 ml (1 cuillère à soupe) de miel
5 ml (1 cuillère à thé) de poudre de chili
5 ml (1 cuillère à thé) de poudre de cari
5 ml (1 cuillère à thé) de cumin moulu
2,5 ml (1/2 cuillère à thé) de sel
1 ml (1/4 cuillère à thé) de poivre de Cayenne ou au goût
500 ml (2 tasses) de noix de cajou non salées

Coût estimé: 9.7€ (2.43€/part)

Préparation

Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin.
Dans un bol, mélanger l'huile, le miel, les épices, le sel et le poivre de Cayenne. Ajouter les noix et bien les enrober.
Répartir les noix de cajou sur la plaque et cuire environ 15 minutes en remuant toutes les 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Laisser refroidir.
Conserver dans un contenant en verre (de genre laboratoire) et fermer hermétiquement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 879Kcal

Glucides: 33.4g
Lipides: 68.5g
Gras sat.: 12.9g
Protéines: 25.1g
Fibres: 5.8g
Sucre: 12.1g
ProPoints: 24
SmartPoints: 29

Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)

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Photos

ONGLES D'ORTEILS DE SORCIÈRE (NOIX DE CAJOU ÉPICÉES)

ONGLES D'ORTEILS DE SORCIÈRE (NOIX DE CAJOU ÉPICÉES) - photo 2

ONGLES D'ORTEILS DE SORCIÈRE (NOIX DE CAJOU ÉPICÉES) - photo 3

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Questions:

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