Ptitchef

Pain de viande façon kefta

Autre
6 parts
20 min
1 heure
facile
203 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 7.45 (1.24€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 180 ° th 6.
  • Dans un bol faites tremper la tranche de pain de mie avec un peu de lait.
  • Mettez la viande dans un saladier et ajoutez l'oignon, mélangez bien avec les mains.
  • Dans un petit bol, mélangez ensemble les épices, le sel et le poivre.
  • Ajoutez la moitié de ce mélange à la viande, mélangez bien.
  • Ajoutez l'autre moitié et remélangez bien.
  • Ajoutez la tranche de pain émiettée, puis l'œuf battu mélangez à nouveau.
  • Placez la viande dans un moule à cake en silicone, tassez à l'aide d'un papier film et enfournez entre 50 minutes et 1 heure, il faut que la viande soit dorée.
  • A déguster avec de la semoule, ou des spaghettis.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 203Kcal
  • Glucides: 4.4g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 23g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pain surprise étoile origami
Pain surprise étoile origami
10 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Pain cocotte super facile
Pain cocotte super facile
6 parts
3 h 20 m
facile
Recette Pain de mie fait maison
Pain de mie fait maison
15 parts
2 h 35 m
moyen
4.1 / 5

A lire également

Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi

Derniers dossiers

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez