Ptitchef

Pain moelleux à la semoule

Autre
4 parts
15 min
20 min
facile
1428 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.14 (1.78€/part)

Préparation

  • Diluer la levure boulangère, avec le sucre dans un peu d'eau tiède.
  • Tamiser la semoule et la farine puis ajouter le sel, le lait, l'huile et la levure diluée et mélanger le tout.
  • Pétrir quelques minutes jusqu'à ce que la pâte se ramasse en boule.
  • Couvrir et la laisser doubler de volume (environ 45 minutes).
  • Dégazer la pâte puis la pétrir légèrement et la partager en 4 ou 6 boules égales.
  • Préchauffer le four à 220°C. Saupoudrer le plan de travail de semoule fine puis déposer les boules dessus.
  • Aplatir chacune des boules, à la main, pour lui donner la forme d'un pain rond.
  • Couvrir et laisser lever le temps que le four chauffe. Enduire le dessus de chaque pain d'huile d'olive.
  • Enfourner chaque pain pendant 15/20 minutes jusqu'à ce qu'il obtienne une belle couleur dorée.
  • Laisser tiédir sur une grille et déguster avec un bon plat en sauce ou en tartines c'est aussi excellent.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1427Kcal
  • Glucides: 265.8g
  • Lipides: 12.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 51.3g
  • Fibres: 15.9g
  • Sucre: 22.8g
  • ProPoints: 37
  • SmartPoints: 42
Information nutritionnelle pour 1 portion (675g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Pain moelleux à la semoule
Pain moelleux à la semoule - photo 2
Pain moelleux à la semoule - photo 3
Pain moelleux à la semoule - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

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Questions:


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