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Potimarron et bolognaise de veau
POTIMARRON ET BOLOGNAISE DE VEAU
Préparation
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Préchauffez le four à 240°.
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Coupez le potimarron en deux dans le sens de la longueur.
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Enlevez les graines à l'aide d'une cuillère à soupe.
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Mettez les moitiés au four pendant 20 minutes.
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Pendant ce temps, épluchez et coupez finement l'oignon que vous mélangerez à la viande de veau hachée.
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Faites revenir le tout dans une poêle anti-adhésive.
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Dès que la viande n'est plus rosée, ajoutez le coulis de tomates, le piment d'Espelette et le persil. Salez et poivrez.
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Dès que les moitiés de potimaron ont fini de cuire, sortez-les du four et remplissez-les de bolognaise de veau.
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Enfournez encore 20 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 382Kcal
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Glucides: 22.9g
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Lipides: 12.7g
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Gras sat.: 4.8g
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Protéines: 41.5g
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Fibres: 7g
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Sucre: 6.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (606g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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