Ptitchef

Mousse chocolat et kiwis aux fruits rouges

Dessert
6 parts
20 min
3 min
facile
180 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.19 (1.03€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Mousse chocolat et kiwis aux fruits rouges
    Dans un bol casser le chocolat, ajouter les beurres coupés en morceaux, mettre à fondre au micro onde une première fois 1 minute à 400 watts.
  • Mettre les deux jaunes d'oeuf dans un bol avec le sirop de blé.Fouetter.
  • Ajouter le chocolat, bien mélanger.
  • Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.
  • Etape 5 - Mousse chocolat et kiwis aux fruits rouges
    Ajouter délicatement le chocolat et mélanger avec une spatule.Remplir le fond des verrines, et mettre au frais.Laisser une bonne heure.
  • Etape 6 - Mousse chocolat et kiwis aux fruits rouges
    Pendant ce temps préparer la mousse aux kiwis.Éplucher et couper les kiwis. Les mettre dans le bol du blender, et mixer.
  • Passer la purée de fruits au chinois pour enlever un maximum de pépins.Verser dans une casserole, mettre à chauffer avec le sirop de blé.
  • Diluer l'agar-agar dans l'eau, ajouter et laisser cuire 2 minutes.Laisser refroidir.
  • Etape 9 - Mousse chocolat et kiwis aux fruits rouges
    Monter le blanc d'oeuf en neige ferme, ajouter le sucre vanillé.Mélanger avec la purée de kiwis.Sortir les verrines du frigo, ajouter la mousse de kiwis.
  • Bien égaliser et remettre au frais pour deux heures.
  • Au moment de servir, sortir les fruits du congélateur, les mettre dans un bol, ajouter 1 cuillère à soupe de sucre fin, mélanger et ajouter dans les verrines.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 180Kcal
  • Glucides: 15.2g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Végétarien
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Mousse au chocolat


L La table de Mamou

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Mousse au chocolat ultra onctueuse
Mousse au chocolat ultra onctueuse
6 parts
25 min
facile
3.2 / 5
Recette Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait
Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait
5 parts
2 h 20 m
facile
4.4 / 5
Recette Mousse au chocolat
Mousse au chocolat
6 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Mousse de framboise
Mousse de framboise
4 parts
30 min
facile
4.4 / 5
Recette Mousse au citron facile
Mousse au citron facile
6 parts
12 h 5 m
facile
4.5 / 5
Recette Mousse à la mangue onctueuse
Mousse à la mangue onctueuse
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5

A lire également

Stop aux pépites de chocolat au fond du moule grâce à ces astuces! Stop aux pépites de chocolat au fond du moule grâce à ces astuces! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Dalgona coffee: cette recette express au café qui agite le web! Dalgona coffee: cette recette express au café qui agite le web!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez