Bruschetta d'avocat

Avocat crémeux et coriandre fraîche sur de la baguette toastée à l'ail!
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.26Euros€ (1.13€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson12 min
- Découper le pain en tranches fines, le déposer dans un plat allant au four, puis le passer au four à 180 C pendant 6 minutes. Sortir le plat du four, retourner chaque tranche puis le passer à nouveau au four 6 minutes, en surveillant que le pain ne brunisse pas trop. Il doit sortir du four croustillant sans être trop coloré.
- Pendant ce temps. Verser le vinaigre et l’huile d’olive dans un bol. Émulsionner à l’aide d’une fourchette. Saler, puis ajouter la coriandre fraîche. Couper en deux l’avocat, le peler, puis le couper en petits dés. L’incorporer délicatement à la vinaigrette, et bien mélanger à l’aide d’une grosse cuillère, sans écraser les morceaux.
- Lorsque le pain est cuit, frotter les faces de chaque tranche avec l’intérieur de la demi gousse d’ail. Déposer une portion généreuse de la garniture sur chaque tartine, puis servir immédiatement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 403Kcal
- Glucides: 37.6g
- Lipides: 22.8g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 6.4g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (149g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
Commentaires
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22/07/2016
Recette simple et efficace. elle est rapide et permet de changer des bruschette habituelle à la tomate ou au poivrons.
J'ai cuisiné cette recette
01/06/2015
Excellente recette, merci!
Délicieux, léger, facile!
J'ai cuisiné cette recette

pouleDu,
30/05/2015
Je fais ça avec du vinaigre balsamique et de l’échalote ciselée. He oui ce n'est que de l'avocat sur du pain ... La cuisine c'est pas forcement compliqué !
J'ai cuisiné cette recette

betito_d2020,
24/11/2020
Je viens de la faire C est original et délicieux (je n ai pas mis d ails
Merci Chef
L
J
T

chilubru,
26/09/2012
Voilà une entrée qui me plait rapide à faire et très gouteuse !!!