Chou chinois sauté

Entrée
4 parts
facile
15 min
138 Kcal

Ingrédients

4

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Okonomiyaki - omelette japonaise


Préparation

Préparation10 min
Cuisson5 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 138Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 7.6g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans sucre ajouté

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)

Commentaires

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10/07/2013

Je vais essayer la recette car ça a l'air très bon

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24/02/2012

Merci j'aiessaié et mon mari a adorre encore merci

(0) (0) signaler
Le Faubourg, 28/12/2010

Vous pouvez remplacer l'huile de sésame par de l'huile de noix et les crevettes par des écrevisses.

(1) (0) signaler



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