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Crabe des neiges en sabayon de grand marnier et têtes d'asperges
Crabe des neiges en sabayon de grand marnier et têtes d'asperges
Préparation
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Dans un bol allant au bain-marie mélangez les jaunes d’œufs, le vinaigre, la liqueur d'orange et le fumet de poisson.
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Placez le bol dans le bain marie et émulsionner rapidement jusqu'à ce que la sauce épaississe.
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Dans 2 ramequins allant au four, déposez les têtes d'asperges, la chair de crabe et nappez de sabayon.
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Préchauffez le four au maxi.
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Mettre les ramequins sur la grille du haut et faire colorer quelques minutes.
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Bien surveiller le four car le sabayon brûle facilement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 257Kcal
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Glucides: 3.3g
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Lipides: 13.3g
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Gras sat.: 3.6g
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Protéines: 28.5g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
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