Mini terrine de porc aux prunes
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Délicieux, le gout marqué de la viande de porc se marie très bien au sucré des prunes, et ce mode de préparation permet d'obtenir une texture moelleuse, avec une viande qui est généralement assez sèche.
Ingrédients
2
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Faites chauffer de l'eau, et versez la sur le porc et les quetsches, laissez décongeler 5-10 minutes, puis égouttez.
- Passez l'ensemble au blender, hachez finement, puis versez la préparation dans un gros ramequin ou 2 petits.
- Mettez à cuire 30 minutes à 200°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 336Kcal
- Glucides: 14.6g
- Lipides: 18.9g
- Gras sat.: 5.1g
- Protéines: 25.2g
- Fibres: 3.5g
- Sucre: 14.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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