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Omelette de saumon

Des oeufs, des filets de saumon et du sel.

Entrée
1 parts
5 min
2 min
facile
187 Kcal
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Ingrédients

1
Coût estimé: 0.8€ (0.8€/part)

Préparation

  • Émincer le saumon puis le faire revenire dans une poêle.
  • Casser les oeufs dans un récipient incorporer le saumon fumé puis remuer le tout ajouter le sel le poivre.
  • Verser le tout dans une poele faire cuire l'omelette.
  • Enlever l'omelette de la poele et déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 187Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 12.6g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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