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Quinzaine de la salade : Gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizo

Cela donne envie déjà d'y goûter

Entrée
4 parts
25 min
15 min
moyen
272 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 102.71 (25.68€/part)

Préparation

  • Mettre les fèves encore gelées dans l'évier et les faire baigner dans un peu d'eau chaude.
    En incisant la peau d'un côté de la fève et en appuyant de l'autre elle sort toute seule.
  • Cette opération m'a pris 1/2 heure.
    Mais peut être que si des petites mains vous aident cela se réduira considérablement! A l'issu, il m'est resté 500 g de fèves.
  • Laver la salade.
    Chauffer le bouillon de volaille.
    Quand il boue, ajouter les fèves attendre à nouveau l'ébullition et ajouter les feuilles de salades.
    Quand les feuilles "tombent" qu'elles deviennent molles, Couper le feu.
  • Mixer assez longuement l'ensemble en ajouter le cumin.
    Ajuster en sel et en poivre.
    Laisser refroidir.
  • Juste avant de servir, couper le chorizo en tranches puis les recouper en deux.
    Les faire revenir à sec à la poêle et les mettre sur un papier absorbant pour absorber l'excédent de gras.
  • Servir le gaspacho de fèves et disposer dessus quelques lardons de chorizo encore chaud.
    Poudrer de paprika.
  • A servir avec des toasts de confinade de tomates.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 272Kcal
  • Glucides: 28.6g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 18.8g
  • Fibres: 12.7g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (462g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L Ligne et papilles - blog de cuisine

Photos

Quinzaine de la salade : Gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizo
Quinzaine de la salade : Gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizo - photo 2
Quinzaine de la salade : Gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizo - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:


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Commentaires des membres:

29/08/2012

Recette facile, rapide et haute en gout. Très cool pour l'apéro.

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